Uno de los consejos y medidas a tomar que ha dado mi terapeuta, es trabajar las afirmaciones personales, confieso que ésto me ha costado, me pasa que siempre le reconozco lo bueno al otro, pero me cuesta reconocérmelo a mí, así que después de varias terapias y de ver como en realidad funciona, finalmente lo he integrado a mi vida y vaya que han hecho una diferencia en mi día a día, no lo hago todos los días, pero me tomo al menos 3 o 4 de la semana para hacerlo, lo hago en las mañanas luego de orar, de agradecer, de encomendar mi día, mi flia a papá Dios, también si en algún momento, estoy pasando por una mala situación, o en algún momento también de agradecimiento.. Aquí les comparto algunas:
"Todo lo puedo en Cristo, que me fortalece"
"Soy la fe que mueve montañas"
"Que bueno tenerme a mi misma como compañera de vida"
"Solo yo estoy a cargo de mi felicidad, esta no depende de nada ni nadie"
"Hoy tendré un gran día y sino, algo aprenderé de lo contrario"
"Cambio mi vida cuando cambio mi forma de pensar"
"Soy luz"
"Soy espíritu"
"Soy un ser maravilloso, capaz y es hora de que me reconozca"
Y ustedes trabajan sus afirmaciones, cuéntenme que tal, sino las invito hacerlo, no se arrepentirán...
Chaqueta-Blazer: Forever21 // Camiseta-Tee: Stradivaruis (old) // Jeans: Express // Mules: Zara
"Todo lo puedo en Cristo, que me fortalece"
"Soy la fe que mueve montañas"
"Que bueno tenerme a mi misma como compañera de vida"
"Solo yo estoy a cargo de mi felicidad, esta no depende de nada ni nadie"
"Hoy tendré un gran día y sino, algo aprenderé de lo contrario"
"Cambio mi vida cuando cambio mi forma de pensar"
"Soy luz"
"Soy espíritu"
"Soy un ser maravilloso, capaz y es hora de que me reconozca"
Y ustedes trabajan sus afirmaciones, cuéntenme que tal, sino las invito hacerlo, no se arrepentirán...
Fotografía: Anderson Hernández...
Post a Comment